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导致女人减肥失败的根源!
时间:2019-11-19

  女人之所以会减肥失败,通常是受心理、情绪、生活习惯等方面的影响。女人是个感性群体,无法像男性那样有超强的意志力,也就因欧博平台此无法像男性那样进行有效减肥。

  原因1、情绪化

  常听人家说,女生最喜欢闹小脾气,动不动就情九乐棋牌绪不好!小心!这就是减肥的一大致命伤!因为情绪一旦低落,有些人就会以大吃大喝的方式纾解情绪,即使不大吃大喝,心情不好时,你还有心思去斤斤计较今天吃了多少卡、怎么吃最低脂吗?所以,减肥时请尽量保持情绪平稳,别让不佳的心情坏了你的减肥大计! 

  原因2、意志力薄弱

  营养师根据来咨询的肥胖患者发现,许多男生一旦下定决心要瘦下来,总能白金会风雨无阻,不畏任何困难,坚持执行,所以减重的达成率比女生要高的多。相对的,女生常常会觉得减肥太痛苦、太麻烦了,而没有恒心毅力持续下去。 

  原因3、自尊心强

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欧博平台   大部分的女生都比男生注重自己的外表,如果要胖胖的你,穿上运动服到外面慢跑、打中华娱乐球,你能忍受旁人的指盛京棋牌指点点吗?但大多数的男生,即使体重过胖,都敢大胆的往户外运动去,为了减肥成功,忍受一下旁人异样的眼光,将来甩掉赘肉,大家就要对我刮目相看啰! 

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